微波烤栗子

每次去买菜只要乐乐看到有卖栗子的肯定会喊着让我买的,想想栗子营养价值也挺高的,宝宝吃很好,所以都会买点回来,看到网上有用微波炉烤栗子的,我也试试,做好后非常香甜好吃,给宝宝当零食吃,营养又健康哦,比吃那些饼干之类的好多了,关键是还很简单哦。

【食材与调料】
【主料】栗子200g
【辅料】油适量,白砂糖适量,蜂蜜适量

【制作步骤】
微波烤栗子 1.栗子先清洗干净。
微波烤栗子 2.用刀在背部划开十字型。
微波烤栗子 3.划好的栗子在清水中浸泡10分钟。
微波烤栗子 4.放入保鲜盒内入微波炉高火3分钟。
微波烤栗子 5.拿一个碗里面加入适量白砂糖,用开水融化。
微波烤栗子 6.把糖水均匀的浇在栗子上面。
微波烤栗子 7.再加入适量蜂蜜。
微波烤栗子 8.淋少许食用油。
微波烤栗子 9.盖上保鲜盒的盖子,把所有调味和栗子晃动一下搅拌均匀,然后放入微波炉再4分钟即可。

【微波烤栗子做法小贴士】
用刀在栗子背部划十字比较困难,一定要一点点小心来,因为壳很硬。
白砂糖用水融化是为了让糖更均匀。

本文来自热心网友【黄爱金】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄爱金 黄爱金
加入收藏 (0)
上一篇 07-21
下一篇 07-21

相关推荐

  • 红烧栗子鸡

    红烧栗子鸡--金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子, 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。具有益气健脾,厚补胃肠的作用, 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

    2024-10-03 13:45:01
    197
  • 糖栗子

    【食材与调料】 【主料】 栗子 2斤 【辅料】 白糖100g 【制作步骤】1 栗子切十字 2 将栗子放入蒸锅蒸20分钟 3 白糖下锅融化后加入栗子翻炒粘裹糖浆 4 盛出冷却即可 【糖栗子做法小贴士】

    2024-10-02 11:15:01
    181
  • 糖烤栗子

    每次经过街边糖炒栗子的摊位,那股焦糖飘香的味道沁入心脾,勾起食欲,可买回家就凉了,不好吃了,况且一次也不能吃太多,而且哪有自己做的放心呢,况且焦糖对身体也不利。 秋季正是栗子上市时节,价格便宜,颗粒饱满,买回来蒸、煮、炒都可以,特别是加了糖水用烤箱烤的,很香也很健康。

    2024-09-23 17:15:01
    257
  • 煮栗子

    栗子不但营养价值高又好吃。买熟栗子贵,我习惯买回家自己煮着吃。栗子益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。

    2024-09-23 15:45:01
    238

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信