甜酸鱼

酸酸甜甜的味道,炸过的鱼块,加上水果,一点都不腻,大受欢迎呢。 美中不足,为了拍照,番茄酱糊了,看起来有点小锅巴。

【食材与调料】
【主料】鱼块500g,菠萝200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,番茄酱适量

【制作步骤】
甜酸鱼 1.鱼块放料酒,适量盐,腌半小时。
甜酸鱼 2.小锅放半锅花生油,烧热后,鱼块在淀粉中打个滚,下油锅炸
甜酸鱼 3.炸好的鱼块捞出控油待用。
甜酸鱼 4.菠萝切块
甜酸鱼 5.生抽,白糖,醋加一点淀粉和半小碗水调汁。
甜酸鱼 6.炒锅放一点油,下番茄酱。倒入调料汁,煮开。
甜酸鱼 7.下鱼块,翻动几下
甜酸鱼 8.放菠萝块,翻炒,收汁,出锅。

【甜酸鱼做法小贴士】
鱼换成 排骨 也会很好吃

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周蕾 周蕾
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