相关推荐

• 菜谱大全

  红烧栗子鸡

  红烧栗子鸡--金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子， 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。具有益气健脾，厚补胃肠的作用， 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

  米海茶

  2024-10-03 13:45:01

  195
• 菜谱大全

  糖栗子

  【食材与调料】 【主料】 栗子 2斤 【辅料】 白糖100g 【制作步骤】1 栗子切十字 2 将栗子放入蒸锅蒸20分钟 3 白糖下锅融化后加入栗子翻炒粘裹糖浆 4 盛出冷却即可 【糖栗子做法小贴士】

  章敏

  2024-10-02 11:15:01

  181
• 菜谱大全

  糖烤栗子

  每次经过街边糖炒栗子的摊位，那股焦糖飘香的味道沁入心脾，勾起食欲，可买回家就凉了，不好吃了，况且一次也不能吃太多，而且哪有自己做的放心呢，况且焦糖对身体也不利。 秋季正是栗子上市时节，价格便宜，颗粒饱满，买回来蒸、煮、炒都可以，特别是加了糖水用烤箱烤的，很香也很健康。

  赵颜

  2024-09-23 17:15:01

  255
• 菜谱大全

  煮栗子

  栗子不但营养价值高又好吃。买熟栗子贵，我习惯买回家自己煮着吃。栗子益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。

  陶平萍

  2024-09-23 15:45:01

  236