| 今天是游走大师的生日，做一道共产主义大餐----土豆烧牛肉，祝游走兄弟生日快乐！ |
【食材与调料】
| 【主料】牛肉300g，土豆200g |
| 【辅料】西红柿适量，葱头适量，葱适量，姜适量，八角适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，酱油适量，白糖适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛肉洗净切小块，放锅中加水、葱、姜炖八成熟（大约50分钟） |
 | 2.葱、姜、葱头炒出香味，下牛肉、西红柿、盐、料酒、酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤，用小火烧15分钟 |
 | 3.加土豆块继续烧10分钟，放鸡精调好口味 |
 | 4.好了。 |
【土豆烧牛肉做法小贴士】
| 小贴士牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。 |
