藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。这次我加了一部分的醋,更加好吃,入味。 |
【食材与调料】
【主料】藕500g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.藕切片之后下锅 | |
2.清炒一会儿 | |
3.加点点的醋,不要太多 | |
4.加水哦 | |
5.加水之后要闷一会儿 | |
6.最后加葱,如果淡的话,继续加点醋可以 |
【糖醋藕片做法小贴士】
小贴士加点醋调料不错。然后藕要酥一点才好吃 |