试试这个铁板孜然羊肉卷吧,最适合这个季节这个心情,铁板菜上桌时兹拉兹拉,吃一口烫舌头,一直到吃完饭~~菜都是滚热的,暖气的福利啊,你值得拥有 |
【食材与调料】
【主料】羊肉250g,洋葱150g |
【辅料】油10ml,辣椒粉3g,孜然粉3g,孜然3g,生抽10ml,白胡椒1g,姜5g,香菜10g |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.锅中水烧开 | |
3.将羊肉卷下锅 | |
4.汆烫20秒 | |
5.捞出沥干水分 | |
6.洋葱切丝、姜切丝、香菜切段 | |
7.锅中放2小勺油烧热,将辣椒粉和孜然粉倒入炒香 | |
8.放入洋葱丝和姜丝 | |
9.翻炒均匀 | |
10.放入汆熟的羊肉卷 | |
11.倒入生抽翻炒均匀 | |
12.放入孜然和少许白胡椒碎翻炒均匀,关火 | |
13.铁板放火上烤热,撒上适量洋葱丝 | |
14.炒好的羊肉放在铁板上,撒上香菜即可上桌 |
【铁板孜然羊肉卷做法小贴士】
小贴士1、做这道菜的羊肉卷最好选择上脑,上脑肉口感特别嫩 2、羊肉卷下锅汆20秒即可捞出,因为羊肉卷很薄,时间长了会失去鲜嫩口感 3、加入孜然、辣椒粉和白胡椒,都能起到去膻提香的作用 |