糖拌心里美

心里美是一种家常菜,主料为萝卜丝。有的心里美萝卜是辣的,因为本身的生物成分如此。心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

【食材与调料】
【主料】心里美萝卜200g
【辅料】耗油适量,糖适量,香油适量

【制作步骤】
糖拌心里美 1.心里美洗净
糖拌心里美 2.叉成丝
糖拌心里美 3.加入白糖
糖拌心里美 4.加香油和蚝油调匀
糖拌心里美 5.装盘即可

【糖拌心里美做法小贴士】
多加点糖,能遮住心里美的辣味

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张艳梅 张艳梅
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