水煮鱼

鲤鱼有利水、消肿、下气、通乳、止咳、安胎、消除黄疸、镇惊的作用,适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。 鲤鱼对黄疸肝炎,肝硬化腹水,心脏性水肿,肾炎水肿,营养不良性水肿及脚气水肿也具有一定的食疗作用。此外,鲤鱼还对咳喘病具有显著的疗效。 由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。 鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。 鲤鱼有滋补健胃、清热解毒的功效。

【食材与调料】
【主料】鲤鱼1000g,豆腐200g,白菜200g
【辅料】油菜适量,盐适量,鸡蛋1个,淀粉适量,干辣椒1个,葱1根,花椒适量,料酒适量,麻辣鲜适量,香菜适量

【制作步骤】
水煮鱼 1.鲤鱼去鳞内脏洗净开始切片
水煮鱼 2.切片放入碗内到料酒腌一下
水煮鱼 3.白菜洗净撕块
水煮鱼 4.豆腐切块
水煮鱼 5.油锅烧热放入花椒,干辣椒,葱花炒出香味
水煮鱼 6.加入开水,吧豆腐放进去淖下水,放盐
水煮鱼 7.盛出放入盆中
水煮鱼 8.在下白菜焯水
水煮鱼 9.盛出放入盆内
水煮鱼 10.在碗内打一个鸡蛋加适量淀粉
水煮鱼 11.搅匀倒进鱼碗内拌匀
水煮鱼 12.在鱼上放香菜,干辣椒,麻辣鲜炸好的花椒
水煮鱼 13.锅内在放油烧热浇在上面就好了

【水煮鱼做法小贴士】
小贴士烹制鲤鱼时不用放味精,因为它本身就具有很好的滋味。
鲤鱼为发物,鲤鱼两则各有一条如同细线的腥筋,剖洗时应先将抽出去除。


淖豆腐的时候已经在水里放过盐了,以后就不用再放盐

本文来自热心网友【甜甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
甜甜 甜甜
加入收藏 (0)
上一篇 03-02
下一篇 03-02

相关推荐

  • 南瓜椰汁饭

    简单快捷,又不失营养,这是我的午餐标准,这饭看上去带点绿绿的,还有椰子的香味,看着就很舒服很清爽,吃起来更是椰香四溢,很好吃的哟。

    2025-07-02 23:16:01
    171
  • 豌豆苗炒红烧肉

    豌豆苗含有丰富的VC和VE,都超过了西兰花的含量。只是在VA与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有丰富的钾,尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。我们通常食用豌豆嫩梢,营养丰富,质地柔嫩,甜味清香。豌豆苗叶色翠绿,叶肉厚,纤维少,梢叶嫩,是冬春菜中的珍品,是绿叶菜中营养价值高的无公害保健蔬菜。

    2025-07-02 16:16:01
    144
  • 蒜苔炒里脊丝

    蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。

    2025-07-02 15:16:01
    109
  • 酱牛肉

    做酱牛肉还是比较费时间的,中午回家手忙脚乱的一通忙活,终于在饭点之前停火。那边锅里做了萝卜五花肉粉丝,都是需要熬时间的慢菜,大块牛肉,配上米饭萝卜,味道不错哦,累并快乐着。牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

    2025-06-29 23:16:02
    179

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信