水煮虾

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

【食材与调料】

【主料】虾500g
【辅料】盐适量,花椒适量

【制作步骤】
水煮虾 1.虾子
水煮虾 2.洗净备用
水煮虾 3.锅内倒水,把虾子放进去
水煮虾 4.放入花椒
水煮虾 5.放盐
水煮虾 6.煮开
水煮虾 7.虾子变红即可
水煮虾 8.盛出

【水煮虾做法小贴士】
小贴士胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

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王洁 王洁
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