| 山楂有1.降血脂:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用. 2.开胃:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂. 3.活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效. 4.可治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分. 5.促进子宫的复原:山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原. 6.抗衰老:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用. |
【食材与调料】
【主料】山楂干15g，苹果1个 |
| 【辅料】蜂蜜适量，磁化水800ml |
【制作步骤】
 | 1.1.准备好苹果，山楂干， |
 | 2.2.山楂干用清水泡10分钟 |
 | 3.3.苹果洗净去皮切块 |
 | 4.4.苹果山楂干放入锅里 |
 | 5.5.加入清水煮10分钟 |
 | 6.6.煮好后加入蜂蜜搅拌均匀 |
 | 7.7.盛入杯中阵阵飘香而来！ |
【山楂苹果蜂蜜水做法小贴士】
