鲶鱼味道鲜美,很喜欢 |
【食材与调料】
【主料】鲶鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜子15g,果皮3g,料酒少许,海鲜酱少许,蚝油少许 |
【制作步骤】
1.鲶鱼劏好,切段(不要切断) | |
2.蒜子去皮 | |
3.起油锅,加入蒜子和陈皮 | |
4.爆香蒜子和陈皮 | |
5.加入鲶鱼煎 | |
6.加入料酒 | |
7.加入适量清水 | |
8.加入蚝油 | |
9.加入海鲜酱和盐 | |
10.盖上盖,焖15分钟 | |
11.出锅 | |
12.成品 |
【蒜子焖鲶鱼做法小贴士】
小贴士加果皮焖比较香 |
鲶鱼味道鲜美,很喜欢 |
【主料】鲶鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜子15g,果皮3g,料酒少许,海鲜酱少许,蚝油少许 |
1.鲶鱼劏好,切段(不要切断) | |
2.蒜子去皮 | |
3.起油锅,加入蒜子和陈皮 | |
4.爆香蒜子和陈皮 | |
5.加入鲶鱼煎 | |
6.加入料酒 | |
7.加入适量清水 | |
8.加入蚝油 | |
9.加入海鲜酱和盐 | |
10.盖上盖,焖15分钟 | |
11.出锅 | |
12.成品 |
小贴士加果皮焖比较香 |