少油蒜末茄子 肖丽娜• 04-04• 菜谱大全•阅读 286 【食材与调料】【主料】茄子两根 【辅料】蒜蓉适量,油适量,酱油适量,盐少许,香葱一根,小辣椒三根,生粉一小勺 【制作步骤】 1.茄子切块上锅蒸 2.把蒸好的茄子撕开成小块 3.热油锅中放入蒜末、辣椒炒香,然后倒入调好的酱汁(少许盐,酱油,生粉) 4.把茄子倒入锅中翻炒均匀即可出锅,撒上葱花,就可以开动啦【少油蒜末茄子做法小贴士】小贴士茄子先蒸熟,可以少放很多油却又不失香味。 本文来自热心网友【肖丽娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 赞 0 肖丽娜 加入收藏 (0) 生成海报 红枣木瓜炖雪耳 上一篇 04-04 素肉松 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 糖醋脆皮茄条 家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦 周勤 2025-06-27 08:16:01 116 菜谱大全 茄子炒肉 心情故事 一家老小都是喜欢吃茄子的,人真是奇怪的动物,在茄子很便宜的时候,却吃着吃着不知道怎么吃才好吃了,反倒是冬天菜贵了,连个简单的茄子炒肉都觉得很好吃,回味无穷呢。 兰卡丽 2025-06-26 19:16:01 101 菜谱大全 炸茄盒 这是我向往很久的一道菜,今天我仔细参照了一些各位豆亲的作法,没想到也不难,炸出来的茄盒所含的油量也不多,味道一级棒! 托尼 2025-06-22 22:16:01 201 菜谱大全 油焖茄子 紫色的食物富含丰富的花青素,吃了对身体很好,多吃有益,喜欢的都来试试吧 叶梦芸 2025-06-22 20:16:01 175