| 营养丰富，老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】山药1根，胡萝卜1根，青椒1个，木耳100克，虾仁200克 |
| 【辅料】盐适量，酱油少许，糖少许，香油少许，葱花少许 |
【制作步骤】
 | 1.山药胡萝卜切片，青椒掰成小块，虾仁从背部一分为二。山药胡萝卜木耳虾仁分别焯水。 |
 | 2.锅中放油，油热后放葱花。 |
 | 3.分别放入胡萝卜山药木耳青椒虾仁翻炒。 |
 | 4.加入盐酱油和少许糖翻炒均匀，淋上少许香油出锅。 |
 | 5.装盘即可。 |
【山药青椒木耳胡萝卜炒做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【山药青椒木耳胡萝卜炒做法小贴士】
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