山药炖排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,山药200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好山药,削皮洗净,切块待用; |
![]() | 2.之前煮好的大排骨,捞出来; |
![]() | 3.炒锅,放油,用花椒茴香炒一下山药,在加入几勺骨头汤; |
![]() | 4.将准备好的排骨下锅,开始炖,十分钟后完成。快出锅时放盐。 |
![]() | 5.盛入盘内,山药炖排骨完成。 |
【山药炖排骨做法小贴士】
1.山药切完后,为防止氧化变色,可放淡盐水中浸泡。 2.排骨中加入老抽,能够很好的上色和调味。 |