山药炒木耳 凌惠敏• 09-23• 菜谱大全•阅读 276 山药切菱形片,放入冷水中,防止氧化变黑。【食材与调料】【主料】山药100g 【辅料】白醋适量,食用油适量,盐适量,芝麻油适量,葱花少量 【制作步骤】 1.木耳提前一晚发泡待用。山药和木耳分别焯水。 2.热锅放油,放入山药和木耳翻炒。加盐加麻油。加葱花。出锅 3.加盐加麻油。加葱花。出锅【山药炒木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【凌惠敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 赞 0 凌惠敏 加入收藏 (0) 生成海报 香蕉奶昔 上一篇 09-23 杨枝甘露 下一篇 09-23 相关推荐 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 209 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 164 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 227 菜谱大全 海带山药排骨汤 突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。 张思倩 2025-06-30 03:16:01 264