山药白米鸡肉粥 杨康2• 02-15• 菜谱大全•阅读 207 大米洗好加水入锅,山药去皮,切丁,水开放入山药,鸡肉丝,鱼皮脆丸片,要经常搅动,大米熟后加适量盐,就可以吃了【食材与调料】【主料】山药,鸡胸肉切丝,鱼皮脆丸切片 【制作步骤】 1.山药切丁 2.鸡胸肉切丝 3.鱼皮脆丸切片【山药白米鸡肉粥做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康2】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦身 粥 赞 0 杨康2 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸多宝鱼 上一篇 02-15 鸡蛋牛奶布丁 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 高汤菠菜面 昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的 熊小姐 2025-07-19 05:16:01 163 菜谱大全 糖醋萝卜条 炎炎夏日让人燥热难耐使人们的食欲不振,更是不愿意走进厨房,那么夏天该吃些什么呢,一起来分享一道小菜让我们的夏天即开胃又不必烟熏火燎吃起来爽哉美哉。 管拉洁 2025-07-15 13:16:01 215 菜谱大全 草莓芒果奶昔 天气渐渐热了,也是季节水果正丰富的时候,草莓和芒果搭配起来做成奶昔真心好喝。 王亮 2025-07-14 06:16:01 206 菜谱大全 双拼土豆饼 由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。 风语 2025-07-04 23:16:02 229