山药爱上了APEC,山药爱上了APEC的做法 - 阳康菜谱网山药爱上了APEC做法大全

亚洲太平洋经济合作组织(Asia-Pacific Economic Cooperation,APEC)，简称亚太经合组织，最近说的最多的也是APEC，2014年11月7日到12日在北京召开，我们也凑凑热闹，昨晚突然有个想法，也来做个菜应应景儿。从小把这个APEC告诉孩子是什么意思，生在北京要有政治敏感啊。现在4岁10个月的孩子已经可以把国家重要领导人的名字对号入座了，祝大会圆满成功，有一种蓝，叫APEC蓝。

【食材与调料】

【主料】山药500g

【辅料】黑芝麻适量，山楂适量，番茄酱2袋，黄瓜1根

【制作步骤】

	1.买好的食材，铁棍儿山药，洗干净待用
	2.准备配料，番茄酱，黄瓜，黑芝麻
	3.把洗好的山药和山楂蒸熟，大概需要30分钟
	4.把山药去皮，碾碎，用模具弄成心型，然后用黄瓜点缀，把剩下的弄成圆形，粘上芝麻。

【山药爱上了APEC做法小贴士】

小贴士1、需要模具，可以是心型，五角星，或者圆形都可以，看孩子喜欢什么
2、黄瓜片可以吃一半，剩下的当面膜
3、黑芝麻可以让孩子的头发更有光泽，营养价值也很高。
4、山楂是开胃的，如果白天吃，可以适当放些白糖在里面，如果晚上吃酸甜的，要记得给孩子刷牙
5、要选择这种小袋的番茄酱，撕个小口，好写字

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。