| 这种籽瓜，嫩的用手指一掐就会流出水来，炒出来有丝丝清甜的口感。清淡的瓜果蔬菜，每天人体所必须的，越简单越营养。 |
【食材与调料】
| 【主料】籽瓜1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末适量 |
【制作步骤】
 | 1.籽瓜一条 |
 | 2.洗净切片 |
 | 3.蒜切碎，量稍多一点 |
 | 4.锅内油热后，将蒜末充分爆香 |
 | 5.紧接着下瓜片不停翻炒均匀 |
 | 6.待瓜片渐软，加少许盐调味即可出锅 |
【蒜香籽瓜做法小贴士】
| 因为籽瓜特别嫩，所以炒的时间不易长；这种瓜最好清炒，保持香甜嫩的口感 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香籽瓜做法小贴士】
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