| 蒜苗香脆可口，鱿鱼丝嫩滑有劲，香辣有余味 |
【食材与调料】
| 【主料】蒜苗50g，鱿鱼丝 200g |
| 【辅料】辣椒10g，生姜10g，油适量，盐适量 |
【制作步骤】
| 1.鱿鱼洗净，去除内脏、黑色外皮； | 2.将鱿鱼切成细丝，用开始焯2-3分钟 | 3.分别放入蒜蓉、盐、海鲜酱油、味精、热油即可。 |
【蒜香鱿鱼丝做法小贴士】
| 大火爆炒，时间要短。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香鱿鱼丝做法小贴士】
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