蒜香土豆片 王雨红• 09-17• 菜谱大全•阅读 271 夏天要多吃大蒜,杀菌消毒啊,和土豆片一起炒,增香不少!【食材与调料】【主料】土豆2个 【辅料】油适量,盐适量,糖适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.土豆洗净,去皮,切片,大蒜剥去外皮,切片。 2.热锅下油,先下大蒜爆香。 3.下土豆片翻炒。 4.炒至颜色变黄。 5.加入糖,盐,料酒调味。 6.成品【蒜香土豆片做法小贴士】小贴士土豆片切得薄一点容易熟 本文来自热心网友【王雨红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 快手菜 炒 赞 0 王雨红 加入收藏 (0) 生成海报 牛肉白菜汤面 上一篇 09-17 葡萄干茯苓糕 下一篇 09-17 相关推荐 菜谱大全 土豆炖茄子 土豆:土豆含有淀粉、多维生素和微量元素的食物。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中 董晶晶 2025-06-14 09:16:01 112 菜谱大全 橄榄菜炒南瓜 南瓜具有补中益气、消痰止咳、益心补血的功效;橄榄菜具有利咽解毒、生津益脾、开胃消食,、增进食欲的功效。这两种食材搭配一起炒,咸香爽口,营养丰富。 徐颖 2025-06-14 04:16:02 95 菜谱大全 豆皮炒菠菜 豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁…… 王洁 2025-06-12 12:16:01 158 菜谱大全 炝炒豆芽 这样爆炒的豆芽很有脆感,喜欢脆口的人一定会喜欢。是很下饭的一道居家家常菜,经常吃这道菜很不错滴,排毒养颜 周蕾 2025-06-12 03:16:01 105