蒜香藕丁 莉莉• 03-25• 菜谱大全•阅读 216 【食材与调料】【主料】莲藕1节 【辅料】盐适量,大蒜适量,油适量 【制作步骤】 1.藕切丁,大蒜子切碎 2.油热倒入大蒜子煸香 3.倒入藕丁翻炒几下,中途加入少许水炒熟 4.加盐出锅即可【蒜香藕丁做法小贴士】 本文来自热心网友【莉莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 赞 0 莉莉 加入收藏 (0) 生成海报 红枣浓浆 上一篇 03-25 苹果玫瑰花卷 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 西红柿藕片 莲藕的食疗功效1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。4、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固 百合 2024-09-23 09:00:01 82 菜谱大全 风鹅骨头炖莲藕 中秋节,LG单位发了一只风鹅。风鹅是扬州风味食品,其营养丰富、高蛋白,低脂肪,含有人体所需的多种维生素和矿物质,色香味俱佳,鲜酥细腻诱人.风鹅有多种食法,其中一种最传统的吃法,就是鹅肉做冷盆,骨头炖汤。那特殊的香味,回味久久。 甜心 2024-09-20 16:15:01 104 菜谱大全 家常藕块 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效,因此,常食藕对人体有益。这是一道家常莲藕烹饪的办法,其特色之处就在于蒜苗的蒜香和蚝油的鲜香的加入,使得整个菜别具风味。 多多 2024-09-19 01:45:02 147 菜谱大全 酸辣藕丁 莲藕应算是南方的人吃它比较多,我尚且不知道北方是不是吃它也会有类似吃白菜土豆一样的朋友,我家是很少吃,因为不会做,不知道该拿它怎么吃。南方人活的都比较精致,注重养生,饮食也清淡,他们可能喜欢拿它炖排骨汤之类的,北方人喝汤可能没有南方人那样,要是让我拿排骨炖汤,我真心会觉得白瞎了排骨,在我的吃观里,排骨就是要红烧来吃,那才香,哈哈。今早去市场看见有新鲜莲藕,就新奇的买了两段,一段做了丸子,一段用来炒。我做的这个酸辣藕丁实属太不正宗,只是些家常调料。下面看我东北媳妇如何粗狂挥刀处理莲藕。 苏锐 2024-09-18 09:00:02 163