石蟹--梭子蟹的一个品种,壳硬,多生长于海边礁石上。石蟹的壳比梭子蟹的壳硬了很多,有时候感觉不方便咬着吃。但是,石蟹的钳子很大,里面的肉很多,非常美味。所以俺也会常常买来吃。清蒸石蟹是一种吃法,石蟹与别的食材一同煮,也是一个不错的吃法。用石蟹烩粉丝,蟹里的鲜味渗透到了粉丝,那真是好吃的不得了!石蟹功能主治;清肝明目,消肿解毒。治目赤,翳膜遮睛,喉痹,痈肿,漆疮。 解一切药毒,催生落胎,疗血运,消痈,治天行热疾等。并熟水磨服。 |
【食材与调料】
【主料】石蟹1把 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,胡椒粉适量,先抽适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.粉丝用温水浸泡一下, | |
3.生菜与青蒜洗净切段, | |
4.石蟹用清水刷干净, | |
5.用刀把石蟹对半切开,去掉蟹胃,蟹鳃,去掉底盖,用刀拍几下石蟹的钳子, | |
6.在石蟹的切面粘些淀粉, | |
7.锅里油热,放入石蟹,煎至转色, | |
8.放入半小碗清水,姜片, | |
9.加适量料酒,煮开, | |
10.放入粉丝, | |
11.煮至汤汁快要收干时, | |
12.放入青蒜 | |
13.放入生菜叶,煸炒匀,关火, | |
14.用胡椒粉,盐,先抽调味即可。 |
【石蟹烩粉丝做法小贴士】
小贴士1.石蟹的钳子比较硬,要敲几下,这样方便吃,也方便入味。 2.青蒜与生菜叶子都很容易熟,煸炒匀即可。 |