| 菠萝酸酸的，洋葱甜甜的，不爱吃蔬菜的小盆友们有口福啦，随便吃吃也能吃个底朝天，胃口不好的时候吃这个也蛮合适的。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝1个，洋葱适量 |
| 【辅料】食盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.从1/3处于剖开菠萝。 用小刀沿着菠萝的四边划开，再将菠萝芯用刀划成小块。 |
 | 2.用铁勺将菠萝芯挖出。 |
 | 3.菠萝肉用盐水浸泡。豌豆，玉米洗净，焯下水备用。洋葱、青椒、胡萝卜切丁。 |
 | 4.鸡蛋打入碗中，倒少油，油热倒入鸡蛋液用铲子搅碎，熟了就盛出。 |
 | 5.重新下油烧热，放入洋葱爆香。 |
 | 6.加米饭，用铲子轻轻将米饭压散。 |
 | 7.加入豌豆、玉米、青椒、胡萝卜翻炒。 |
 | 8.基本熟了加鸡蛋，稍拌匀。 |
 | 9.加控干水分的菠萝块。 |
 | 10.放入适量的食盐。 |
 | 11.所有材料搅拌均匀，出锅。 |
【酸甜田园菠萝炒饭做法小贴士】
| 小贴士无 |
