松鼠鱼 林可可• 06-03• 菜谱大全•阅读 454 酸爽可口【食材与调料】【主料】草鱼3斤 【辅料】面粉适量,料酒少量,罐装西红柿适量,葱姜水适量,盐,味精少量 【制作步骤】 1.鱼洗净,改刀,用鱿鱼花刀,加盐和葱姜水淹制10分钟 2.面粉沾鱼,锅中加油升温到6成,下鱼炸制9成熟即可 3.将罐装番茄酱倒入锅里加少许油后加生粉水调汁,最后淋上炸好的鱼即可【松鼠鱼做法小贴士】小贴士主要炼刀功 本文来自热心网友【林可可】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 草鱼 增强记忆力 提高免疫力 美容 补锌 调经 赞 0 林可可 加入收藏 (0) 生成海报 真鳕酱烧土豆 上一篇 06-03 四季豆炒肉片 下一篇 06-03 相关推荐 菜谱大全 豆腐蒸鸡蛋 鸡蛋蒸着吃不上火。 看透 2024-12-22 16:00:01 176 菜谱大全 清蒸扁鱼 老话说的,鱼生火、肉生痰、青菜豆腐保平安。今天我做的这鱼是清蒸的,口味清淡,保持了鱼的鲜美。鱼皮中含有丰富的胶原蛋白,清蒸能保留他的营养不被破坏! 张莉 2024-12-02 16:15:01 283 菜谱大全 酸辣肉片汤 经常吃肉片可以补钙。 尤林珺 2024-11-09 05:45:01 232 菜谱大全 绿菠酱香 菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。 蔡迎君 2024-11-06 04:30:02 358