| 我一直喜欢做菜放点柠檬汁，有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐，除了做菜，都会给老爸做柠檬膏，因为老爸是个老烟民，戒了无数次了，都没有成功，做儿女的只能尽力效心。每次给老爸做的是罗汉果柠檬膏可以清肺的。 柠檬膏最近一直喝，这个月称了下，尽然瘦了5斤，真是很瘦身呢！每天早晨都会冲一杯。精神格外好，我一般是放个金橘的。 其实柠檬膏全家老少都可以喝。我孩子每天上学都冲一杯带去学校。比那些饮料健康多了，至少没有什么添加剂，心里作用哈！柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。所以做柠檬膏这个方法真得很不错哦！而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。柠檬膏的做法很简单： |
【食材与调料】
【主料】柠檬4个 |
| 【辅料】红冰糖300g，陈皮10g |
【制作步骤】
 | 1.第一步：柠檬放在盐水中泡泡，加点面粉，用力搓几次，柠檬就很光滑了。 柠檬去掉两头的蒂，切0.5C厚的薄片，用牙签把籽剔掉，籽有点苦。 |
 | 2.第二步：就是把切好的柠檬放入炖盅里 |
 | 3.第三少：放入陈皮，要是有点咳嗽的话，可以放一个罗汉果 |
 | 4.第四步：把冰糖铺在上面，不要加水，柠檬有水份的。刚好可以熔化冰糖。 |
 | 5.第五步：把电炖锅里加上水，不要忘记加水，干烧容易坏，修一次都得几十块钱哦！ 选择慢炖4小时，4小时后再选择一次，就是8小时 |
 | 6.成品有点琥珀色，有点酸甜。 |
 | 7.最后趁热装入干净的玻璃瓶或是保鲜盒，每次用干净的勺子挖一片，再加点汁就可以的。也可以加个金橘，把金橘子切四道，不要切断，有种清香的味道！ |
【瘦身美容养颜柠檬膏做法小贴士】
| 小贴士要选新鲜点的柠檬，不要用外皮很软的那种！冻过的柠檬也不要用。 |
