松仁玉米粒

其实一直很喜欢Nicole的菜菜,前些时的活动竟然没有参加,5555~~然后在微博上竟然很幸运的中奖了一本《我的轻食主张》,非常高兴~~我也不算是很喜欢吃肉肉的人,大爱这样的美食~~

【食材与调料】

【主料】甜玉米1根,松子30g,青椒1/3个,红椒1/3个
【辅料】油适量,盐适量,小米椒1只 ,牛奶1勺

【制作步骤】
松仁玉米粒 1.准备好材料;
松仁玉米粒 2.青、红椒切粒;小米椒切粒;
松仁玉米粒 3.玉米剥粒洗净沥干水;
松仁玉米粒 4.锅中不放油,将松子煸至微黄;
松仁玉米粒 5.盛出自然晾凉;
松仁玉米粒 6.锅内加入植物油烧热,然后倒入玉米粒翻炒至玉米粒变色;
松仁玉米粒 7. 加入彩椒粒炒一下,然后加入适量盐,接着倒入牛奶继续翻炒;

松仁玉米粒 8.最后关火,撒上松子拌匀即可。。

【松仁玉米粒做法小贴士】
小贴士.

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