| 茼蒿的食疗作用：消食开胃、通便利肺、清血养心、利小便。其实常吃一些青菜对身体是有很大的好处的。 |
【食材与调料】
| 【主料】茼蒿200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.茼蒿切段 |
 | 2.蒜拍扁切碎 |
 | 3.油热放入茼蒿大火翻炒片刻 |
 | 4.加入盐、鸡精、蒜末 |
 | 5.出锅 |
【蒜蓉茼蒿做法小贴士】
| 茼蒿很好熟，轻炒片刻就好了，否则会出很多的汤汁 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉茼蒿做法小贴士】
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