在粤菜馆中的菜单,往往都能见标有“火腩”焖XX,菜品,尤其是一些胶质重、腥味大的,需要有猪油烹煮的食材原料,大多会加入火腩,像甲鱼、鳗鱼之类菜式,都常见。外省的豆亲可能不明白“火腩”是什么?其实就是烧肉,北方人说的烤猪肉,靠近猪肚那一部分的烤肉。焖煮过的烧肉都会干瘦起柴,难吃,但与它同煮的食材,因吸收了烧肉的油脂、肉汁,都有特殊的风味,这儿用它与冬笋内煮,就是这种做法。 |
【食材与调料】
【主料】水煮冬笋500g,烧肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片2g,蒜片2g,蚝油10g,白糖2g,鸡精2g,料酒15ml |
【制作步骤】
1.将冬笋切成的滚刀块,用清水浸泡30分钟,去除防腐剂味,烧肉切成麻将块。 | |
2.用白锅(不下油),中火,将沥干水分的冬笋焙炒干水分。 | |
3.然后盛出备用。 | |
4.大火烧锅至6分热,下少量的花生油,爆香姜片、蒜片后,再下烧肉翻炒,煸炒出部分油脂。 | |
5.再下炒干水的冬笋翻炒均匀后,加入蚝油炒匀。 | |
6.加入白糖和鸡精炒匀,然后沿锅边溅入料酒,翻炒片刻。 | |
7.加入开水没过食材,大火煮开后改中火,焖煮20分钟。 | |
8.此时已经收汁至原来的1/3,加盐调味,炒匀。 | |
9.然后将食材与汁一起倒入陶瓷煲内。 | |
10.继续大火收汁到合适,即可出锅。 | |
11.出锅,稍加整理,即成。 |
【烧肉焖冬笋做法小贴士】
小贴士烧肉选择时,要挑稍肥一点的。 |