| 用鸡油炒菠菜，在酒楼吃过这道菜，非常好吃，今天尝试一下，味道真的不错。而且菠菜还有补血的功效，也养颜噢。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜500g |
| 【辅料】鸡油适量，盐适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜摘洗干净，控干水份。 |
 | 2.凉锅放鸡的肥肉。 |
 | 3.小火慢慢炸出鸡油。 |
 | 4.炸至鸡肥肉金黄，加入蒜蓉爆香。 |
 | 5.再加入洗好的菠菜翻炒2分钟。。 |
 | 6.加入盐调味即可， |
【蒜蓉鸡油炒菠菜做法小贴士】
| 小贴士洗菠菜要先浸泡15分钟，才能把泥沙洗净。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉鸡油炒菠菜做法小贴士】
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