蒜香西兰花 口羊口羊• 04-11• 菜谱大全•阅读 155 西兰花营养价值高,而且具有减肥功效,家里经常做,清淡可口【食材与调料】【主料】西兰花200g 【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量 【制作步骤】 1.西兰花一颗,掰开洗净 2.锅中放水,水开焯西兰花 3.蒜瓣切片 4.锅中放油,油热炒香蒜片,下西兰花翻炒,放适当的盐即可 5.装盘盛出【蒜香西兰花做法小贴士】大火翻炒 本文来自热心网友【口羊口羊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 素菜 家常菜 炒 蒜香 赞 0 口羊口羊 加入收藏 (0) 生成海报 蒜蓉鸡油炒菠菜 上一篇 04-11 豉椒南瓜蒸凤爪 下一篇 04-11 相关推荐 菜谱大全 老醋黄瓜拌木耳 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 狼宝宝 2024-09-22 00:45:01 72 菜谱大全 鸡蛋芥菜汤 这是中午我和儿子两个人的汤。一般我中午的时候是吃粥的,可儿子今天说要吃饭,那就要煲汤了,就来个简单的吧,两个鸡蛋和一些芥菜就行了,清淡美味。 林可可 2024-09-22 00:15:01 147 菜谱大全 白菜鸡蛋面疙瘩 我们家很喜欢这道主食,特别是在冷冷的秋季,喝上热热的面疙瘩真是一种幸福呀。 各自安好 2024-09-21 23:45:02 129 菜谱大全 蒜香炒苋菜 蒜香炒苋菜,是以苋菜、蒜为主料味道香美、老少皆宜,是一道深受大众喜爱的家常菜记得小时候,跟爷爷居住在农村那时候苋菜四处可见,爷爷经常会拔一些苋菜或炒或拌但他说过,苋菜没蒜,不值得一做最喜欢的还是炒苋菜,翠绿的苋菜,一颗颗肥白的蒜瓣虽说苋菜是一种不起眼的野菜,但在我的眼中却是如此的美味因为不仅把它当作盘中餐,更多的是一种美好的回忆 思梦 2024-09-21 19:45:01 72