瘦肉炒荷兰豆 lyace• 07-04• 菜谱大全•阅读 206 很好吃很下饭的一道家常菜.【食材与调料】【主料】瘦肉200g,荷兰豆450g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.把荷兰豆两边须处理掉再洗干净. 2.瘦肉和大蒜切好备用. 3.热油锅, 4.下大蒜暴香. 5.接着把肉倒下去炒变色. 6.再把荷兰豆倒下去一起翻炒. 7.加盐,炒熟即可. 8.完成.【瘦肉炒荷兰豆做法小贴士】小贴士暴炒味道更香. 本文来自热心网友【lyace】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 荷兰豆 儿童 午餐 家常菜 炒 炒锅 赞 0 lyace 加入收藏 (0) 生成海报 芹菜炒腐竹 上一篇 07-04 蛋包饭 下一篇 07-04 相关推荐 菜谱大全 自制猪油 月饼季节已过,但是家里还有自制的红豆沙,还有收集的新鲜生盐蛋的蛋黄。但是猪油却是一滴也没有了,没办法,去超市买回来土猪肉的五花,自己熬吧。 丁学敏 2024-09-22 17:30:02 89 菜谱大全 烧肉炒凉瓜 这两天不想出门去买菜,太阳公公直接可以把人给晒干。正好冰箱里还剩有几块叉烧肉,没经过研究就决定将它们组合到一起看看。没想到效果出奇的好,苦和甜的融合,尽可以发挥下想象力。于是将这道菜记录下来,以后就照这么做。 津津麻麻 2024-09-22 17:00:01 134 菜谱大全 青椒虾仁滑蛋 对于快手的下酒菜,很是喜爱这道虾仁炒蛋,鲜嫩的虾仁蜷在香软的鸡蛋中,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。吃上一口,鲜滑的味道随之溜进口中,令人享受无尽。。。虾仁蛋白质含量高,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 刁儿 2024-09-22 14:30:01 118 菜谱大全 香甜烤薯片 以前对于地瓜这东东,不是用来煮粥,就是用来炸制,反复做也就那几个样式。近来得到一果蔬脆片的做法,决定拿地瓜来当试验品。想不到成品出来既有蒸制的香甜,又有油炸的脆口,堪称是健康的零嘴薯片哩! 圆子 2024-09-22 14:15:01 158