轻脆爽口,不油不腻。 |
【食材与调料】
【主料】白苋菜2把 |
【辅料】蒜头适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.白苋菜拣好后,泡水1个小时。 | |
2.洗净沥干备用。 | |
3.蒜头剥好洗净,拍扁切碎。 | |
4.油热锅,放入蒜末爆香。 | |
5.倒入白苋菜翻炒。 | |
6.炒至菜变软、变色,加1勺盐,翻炒均匀即可。 |
【蒜蓉白苋菜做法小贴士】
白苋菜除去梗部太老的不要,咬不动的呢,翻炒不要太久,保持脆感最好。 |
轻脆爽口,不油不腻。 |
【主料】白苋菜2把 |
【辅料】蒜头适量,盐适量,油适量 |
1.白苋菜拣好后,泡水1个小时。 | |
2.洗净沥干备用。 | |
3.蒜头剥好洗净,拍扁切碎。 | |
4.油热锅,放入蒜末爆香。 | |
5.倒入白苋菜翻炒。 | |
6.炒至菜变软、变色,加1勺盐,翻炒均匀即可。 |
白苋菜除去梗部太老的不要,咬不动的呢,翻炒不要太久,保持脆感最好。 |