生炝莲花菜 你777好• 02-15• 菜谱大全•阅读 179 【食材与调料】【主料】莲花菜1颗 【辅料】蒜4颗,花椒0适量,红辣椒2个 【制作步骤】 1.准备食材:莲花菜切好洗净沥干 2.锅中倒入少量油,油热爆香蒜,辣椒和花椒等 3.将莲花菜下入翻炒 4.出锅装盘,即可食用【生炝莲花菜做法小贴士】 本文来自热心网友【你777好】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲花菜 赞 0 你777好 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜炒豆腐 上一篇 02-15 清炒花豇豆 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 炝莲花菜 【食材与调料】 【主料】 莲花菜 1个 【辅料】 红辣椒8个蒜5颗花椒20g十三香1盒盐1勺 【制作步骤】1 准备食材:莲花菜切块洗净备用 2 准备辅料:红辣椒和蒜、花椒 3 锅中倒入少量油,将莲花菜下锅炒5分钟 4 出锅装盘 5 锅中倒入少量油,将红辣椒和蒜末、花椒爆香,加入盐和十三 夏明媛 2024-05-13 16:00:02 181 菜谱大全 莲菜米团 【食材与调料】 【主料】 莲花菜 1个 【辅料】 米团2个 【制作步骤】1 起锅烧油倒入菠菜莲花菜 2 加少许水 3 放入粉丝 4 加俩个米团子,蒸几分钟就可以了 【莲菜米团做法小贴士】 文谣 2023-11-04 06:00:02 227 菜谱大全 家常自制手撕莲白 【食材与调料】【主料】莲花菜1个 【辅料】干红辣椒适量,葱2根,生姜5片 【制作步骤】 1.莲花菜用手撕成片,干红辣椒切断,葱切丝备用。 2.热锅下油。 3.待油过后,下入干红辣椒,和少许莲花菜翻炒出香味。 4.放入切好的姜片翻炒。 5.炒匀后倒入剩下的莲花菜继续翻炒。 6.翻 王芹 2023-10-12 08:45:01 219 菜谱大全 手撕包菜 【食材与调料】【主料】莲花菜0 【辅料】红辣椒2个,蒜3颗,葱1根 【制作步骤】 1.准备食材:将莲花菜撕好 2.锅中倒入少许油,待油热将红辣椒、蒜、葱爆香 3.将莲花菜放入锅中翻炒 4.出锅装盘【手撕包菜做法小贴士】 王瑶 2023-05-20 03:00:01 225