| 对于上班族简直太方便了，营养健康美味 |
【食材与调料】
【主料】黄豆15克，黑米15克 |
| 【辅料】红枣一颗，枸杞适量，核桃仁二颗 |
【制作步骤】
 | 1.豆子类的先煮会，然后把其他东西放在一起泡一晚 |
 | 2.泡好后的样子我就不放图了，把泡好的东西全部放到豆浆机中，加水到安全水位，通电调到五谷豆浆（我用的是最早出的九阳豆浆机） |
 | 3.大概15分钟左右豆浆就做好了，机子会报警提醒。在这期间我们可以刷牙洗脸 |
【十全大补做法小贴士】
| 小贴士豆子类的先煮一下，这样做出来的米糊没有豆腥气，东西多少根据豆浆机来定 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【十全大补做法小贴士】
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