| 凤梨果实营养丰富，除了蛋白质、有机酸、粗纤维外，还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化，有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法，不用对着灶台，用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~ |
【食材与调料】
【主料】凤梨1个，大米300克 |
| 【辅料】香菇3个，盐胡萝卜1根，培根80克，青豆70克，玉米50克，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.凤梨横切成，挖出果肉成碗状，果肉切丁备用。 |
 | 2.香菇洗净切丁。 |
 | 3.胡萝卜洗净刨皮切丁。 |
 | 4.培根切成小块。 |
 | 5.准备好要加入饭中五彩的食材。 |
 | 6.淘米，加入适量水，比平时煮饭稍多一点点。 |
 | 7.加入香菇、胡萝卜、培根、青豆、玉米。 |
 | 8.设置精煮饭程序开始烹制。 |
 | 9.煮完以后，加入凤梨丁和少许盐翻拌均匀。 |
 | 10.盛入凤梨碗中，即可享用。 |
【视频版五彩凤梨饭做法小贴士】
| 小贴士1.凤梨果肉不用煮，拌入饭中即可。 2.培根本身有咸味，盐根据口味酌量添加。 |
