酸奶紫薯,酸奶紫薯的做法 - 阳康菜谱网酸奶紫薯做法大全

简单好吃，有营养O(∩_∩)O

【食材与调料】

【主料】紫薯1个，酸奶1盒

【制作步骤】

	1.准备一个熟紫薯
	2.捣碎，做成型
	3.我在里面加了点糙米糊，增加点口感度
	4.淋上酸奶，注意均匀
	5.舀一勺，味道棒极啦O(∩_∩)O

【酸奶紫薯做法小贴士】

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酸奶紫薯

简单好吃，有营养O(∩_∩)O

张洁

2024-10-31 18:15:01

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茯苓蒸糕

《平底锅烤点心》的一道蒸食。一个盖子一个蒸架就可以把平底锅变成蒸锅。其实不必局限于平底锅，同样的方式也可以用在煮锅和炒锅上。当然，有现成的蒸锅，直接用就好了，犯不着搞此花样。原版茯苓蒸糕用到市售松饼粉。揣测这个松饼粉应该是含有膨发剂的预拌粉，因为配料中没有任何膨发剂可以解释成品图的蓬松状态。没有松饼粉，有点无从下手。不过之前有一款松饼有着详细用料，乾坤大挪移，把那松饼的料用在茯苓蒸糕上，想也不错。果然不错，蒸糕涨发很好，看起来有点开花馒头的感觉。只是芝麻似乎应该蒸好后再撒——大嘴一咧，所有的芝麻全都被掀翻

怡文

2024-10-31 13:45:01

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美丽一夏煮毛豆

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。夏日正是毛豆当造的时候，煮毛豆相信很多人都喜欢，再简单不过得美味，营养非常丰富，看球的时候吃两粒，也是很爽的事情。

赵一萍

2024-10-31 13:00:01

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