豇豆的吃法有很多种的,在这个夏天,实在是太热了,凉拌的菜是首选了,今天就把这个豇豆在来做一道蒜泥的凉拌豇豆吧,在里面加上大蒜,开胃爽口,使得豇豆吃起来更加的美味,正好下饭 |
【食材与调料】
【主料】豇豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,油泼辣椒适量,醋适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备适量的豇豆,去掉筋 ,洗干净备用,大蒜剥出来 | |
2.把豇豆切成段 ,然后上锅烧水 ,等水烧开了,加上少许的盐和调和油 ,然后加入切好的豇豆段焯一下 | |
3.把炒好的豇豆捞出来,沥干水分 ,装盘,上面加上切好的大蒜沫 自制油泼辣椒 | |
4.上锅热油,等油热了,浇在大蒜上 | |
5.在加入适量的醋 | |
6.最后淋上少许的香油,搅拌起来就可以了 |
【蒜泥豇豆做法小贴士】
豇豆在水里焯的时候加点盐和调和油,这样焯出来的菜更加鲜绿 |