| 补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁 |
【食材与调料】
| 【主料】圣女果300g，芒果1个 |
| 【辅料】冰糖5g，冷开水200ml |
【制作步骤】
 | 1.原料：圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升 |
 | 2.将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。 |
 | 3.圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。 |
 | 4.将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内 |
 | 5.圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。 |
【圣女果芒果果汁做法小贴士】
| 圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。 |
