蒜苗芹菜炒鱿鱼

新鲜鱿鱼须,怎么做都好吃,不管是铁板烧,爆炒还是用来做海鲜汤都是不错的选择。我们家里平常习惯用来炒韭菜或是葱爆,孩子们都特别爱吃。春天吃韭菜好处多多,前些天吃了韭菜炒猪红和韭菜炒鸡蛋,所以今天这鱿鱼就不用来炒韭菜了,买来了新鲜的芹菜和蒜苗,相信用这些来炒鱿鱼须应该也很好吃。

【食材与调料】

【主料】鱿鱼须350g
【辅料】油适量,盐适量,芹菜两棵,蒜苗两棵,鸡粉适量,生粉适量

【制作步骤】
蒜苗芹菜炒鱿鱼 1.准备材料
蒜苗芹菜炒鱿鱼 2.鱿鱼须切小段,焯水。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 3.焯水后捞出来,沥干水份备用。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 4.热锅下油,爆香蒜苗。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 5.下鱿鱼须。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 6.翻炒,放点盐,和生抽。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 7.再放入芹菜段翻炒。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 8.最后倒点用生粉和生抽兑成的芡汁收锅。
蒜苗芹菜炒鱿鱼 9.上碟。

【蒜苗芹菜炒鱿鱼做法小贴士】
小贴士1.鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真搓洗干净。
2.鱿鱼须焯水的时候不用太长时间,过一下水就可以了。

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