烧蘑菇,烧蘑菇的做法 - 阳康菜谱网烧蘑菇做法大全

买了几天的蘑菇放在厨房里好像又生长了一样，变得更大朵，赶紧消灭掉吧，于是就制作了这款烧蘑菇，大火收干蘑菇自身的水分，加生抽调味，还不错，总算没有浪费。

【食材与调料】

【主料】蘑菇300g

【辅料】油适量，盐适量，生抽适量

【制作步骤】

	1.蘑菇洗净掰成小朵控水。
	2.起油锅下蘑菇翻炒。
	3.炒出水分。
	4.盖锅盖大火烧5分钟。
	5.收干水分，加盐、生抽调味即可。

【烧蘑菇做法小贴士】

大火烧这道菜。

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西兰花拌玉米

西兰花漂亮又营养，特别是养颜美容的效果非常好。食用西兰花，个人感觉还是凉拌比较好。凉拌后，西兰花清香的味道可以完好保留。用西兰花与鲜玉米搭配，可以同时享用西兰花的清香，玉米的甜香，非常不错。得益于西兰花、玉米都富含维生素及膳食纤维，这道菜养生保健功效很显著。更重要的是，这种凉拌的方法，没有了煎炒烹炸，不仅自己免受油烟熏烤，还可以减少食材营养成分的流失，菜品更加健康。同时，也减少污染，为保护环境做贡献。