爽口冬瓜条

绝对健康的小零食哦~

【食材与调料】
【主料】冬瓜,话梅,浓橙汁,冰糖,盐

【制作步骤】
爽口冬瓜条 1.冬瓜去皮去籽,切成小长条,锅中水煮开,放入冬瓜汆烫,再次开锅后取出立即放入冷开水中漂凉,沥干。
爽口冬瓜条 2.取密封盒,放入辅料拌匀,放入冬瓜条浸泡腌制,入味即可食用,一般一天即可。

【爽口冬瓜条做法小贴士】
小贴士冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质,能够利尿,消署热,促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。

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黄爱金 黄爱金
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