双椒炒马齿苋

马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用,特别适合我们中老年人吃,清香美味,酸辣可口,特别好吃哦。

【食材与调料】
【主料】马齿苋500g,青椒50g,红椒50g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量

【制作步骤】
双椒炒马齿苋 1.马齿苋摘好洗净
双椒炒马齿苋 2.青红椒洗净切丝
双椒炒马齿苋 3.锅烧热,放少许油
双椒炒马齿苋 4.放青红椒过油
双椒炒马齿苋 5.放入马齿苋
双椒炒马齿苋 6.快速翻炒变软
双椒炒马齿苋 7.放盐
双椒炒马齿苋 8.放味精
双椒炒马齿苋 9.翻炒几下,就做好了

【双椒炒马齿苋做法小贴士】
做这道菜一定要火大速度快哦。

本文来自热心网友【吖吖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
吖吖 吖吖
加入收藏 (0)
上一篇 05-10
下一篇 05-10

相关推荐

  • 苹婆沙葛焖鸡脚

    豆薯,别名沙葛、凉薯、土瓜,地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~880克、碳水化合物76~119克,及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,并能加工制成沙葛粉,有清凉去热功效。

    2025-06-20 13:16:02
    265
  • 孜然腰片

    偶然收拾冰箱发现家里还有一个猪腰,在网上搜索了一下菜谱决定做一下,还是弄个孜然腰片吧,孜然和辣椒的香味可以去除腰片的骚味。

    2025-05-21 01:16:01
    252
  • 香菇丝瓜

    夏天吃丝瓜是最清淡的,不管用来煮汤还是用来炒都是非常的美味的,今天我加点香菇进去炒,非常的香,非常的下饭。丝瓜滑滑的带有点菇香,真的是非常的好吃。

    2025-05-08 05:16:01
    268
  • 陈醋木耳

    天热爱吃清淡的,今天中午做了一锅粥,还有煎饺,准备做点凉拌菜,赶紧的泡了木耳,木耳的营养成分很多,里面再配点洋葱,洋葱有杀菌的作用,酸酸辣辣的真下饭啊。

    2025-01-03 11:15:01
    849

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信