马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用,特别适合我们中老年人吃,清香美味,酸辣可口,特别好吃哦。 |
【食材与调料】
【主料】马齿苋500g,青椒50g,红椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.马齿苋摘好洗净 | |
2.青红椒洗净切丝 | |
3.锅烧热,放少许油 | |
4.放青红椒过油 | |
5.放入马齿苋 | |
6.快速翻炒变软 | |
7.放盐 | |
8.放味精 | |
9.翻炒几下,就做好了 |
【双椒炒马齿苋做法小贴士】
做这道菜一定要火大速度快哦。 |
马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用,特别适合我们中老年人吃,清香美味,酸辣可口,特别好吃哦。 |
【主料】马齿苋500g,青椒50g,红椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.马齿苋摘好洗净 | |
2.青红椒洗净切丝 | |
3.锅烧热,放少许油 | |
4.放青红椒过油 | |
5.放入马齿苋 | |
6.快速翻炒变软 | |
7.放盐 | |
8.放味精 | |
9.翻炒几下,就做好了 |
做这道菜一定要火大速度快哦。 |