素鸡炒韭菜

今天韭菜买多了,索性做一个素鸡炒韭菜吧。素鸡是一种豆制食品。素鸡中含有丰富的蛋白质,含有人体必须的8种氨基酸,营养价值非常高。

【食材与调料】

【主料】素鸡350g,韭菜200g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,生抽适量,鸡精适量,花椒粉适量

【制作步骤】
素鸡炒韭菜 1.韭菜洗净,素鸡备用。
素鸡炒韭菜 2.韭菜切成寸断备用。
素鸡炒韭菜 3.素鸡切成条状备用。
素鸡炒韭菜 4.热锅凉油,放入葱、姜爆香,再放入花椒粉,生抽翻炒。
素鸡炒韭菜 5.放入素鸡翻炒至变色。
素鸡炒韭菜 6.再放入韭菜快速翻炒,加入盐。翻炒片刻即可。
素鸡炒韭菜 7.装盘即可。

【素鸡炒韭菜做法小贴士】
小贴士素鸡本身带有咸淡,少放些盐,要大火快炒。

本文来自热心网友【沈大明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
沈大明 沈大明
加入收藏 (0)
上一篇 02-02
下一篇 02-02

相关推荐

  • 素炒黄豆芽

    黄豆的功效 黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。

    2025-06-25 00:16:02
    146
  • 干豆腐烧油菜

    【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜,青菜和豆制品搭配烧制,营养均衡,老少皆宜,方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的,是一道零厨艺的首先家常菜。

    2025-06-23 01:16:02
    172
  • 山东德州蹶腚豆腐

    德州蹶腚豆腐。新鲜吧,好像听着有点不雅。这是德州一个独具风景的小吃,从名字来看就很有意思。蹶腚豆腐起源于何时,无从考证,很早之前就是有人用一个大桶盛着嫩豆腐,将嫩豆腐担子挑至十字街头,不带桌椅板凳,只带许多小木板(约20公分长,10公分宽),淋上点辣椒油、芝麻酱,给你个勺儿,站在摊前,手托小木板儿开始往嘴里扒拉,热乎乎的软软的香。如果你不想弄到衣服上,就得哈着腰,低头蹶腚吃热豆腐,因此得名“蹶腚豆腐”。无论是谁,只要想吃这口蹶腚豆腐,便无师自通地撅起腚来,胡噜胡噜地往嘴里扒拉软乎乎热豆腐。意犹未尽的,可以

    2025-06-17 02:16:01
    147
  • 凉拌芹菜叶

    芹菜具有降压的功效,对于现今快节奏又不能保证健康饮食的生活而言,绝对是一抹绿色一丝凉风!每次做芹菜,扔了芹菜叶就觉得可惜,就试着把它做成一道凉菜吧!时间长了,不想吃芹菜,却又念念不忘芹菜叶的清香,反而喧宾夺主了呢!

    2025-06-13 03:16:01
    140

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信