今天韭菜买多了,索性做一个素鸡炒韭菜吧。素鸡是一种豆制食品。素鸡中含有丰富的蛋白质,含有人体必须的8种氨基酸,营养价值非常高。 |
【食材与调料】
【主料】素鸡350g,韭菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,生抽适量,鸡精适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.韭菜洗净,素鸡备用。 | |
2.韭菜切成寸断备用。 | |
3.素鸡切成条状备用。 | |
4.热锅凉油,放入葱、姜爆香,再放入花椒粉,生抽翻炒。 | |
5.放入素鸡翻炒至变色。 | |
6.再放入韭菜快速翻炒,加入盐。翻炒片刻即可。 | |
7.装盘即可。 |
【素鸡炒韭菜做法小贴士】
小贴士素鸡本身带有咸淡,少放些盐,要大火快炒。 |