| 以前有人叫我买石斛煲瘦肉，说可以滋阴清热，明目强身，增强免疫力的。但一直没买来吃也不知道那么贵，现在是儿子上学了低抗力非常差，经常感冒咳嗽什么的，所以炖点汤给他喝增强下免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉250g，石斛10g，太子参10g |
| 【辅料】姜一片，盐适量，红枣3个，蜜枣1个 |
【制作步骤】
 | 1.备好材料冼好 |
 | 2.猪肉切块 |
 | 3.飞一下水，把血水煮出来 |
 | 4.捞起放入炖盅加三碗水 |
 | 5.按炖汤功能，三个小时 |
 | 6.差不多好了加盐调味 |
 | 7.好了，儿子说好好喝 |
【石斛太子参做法小贴士】
| 小贴士炖汤的盐一定要后面下，这样就不会破坏盐里面的碘了 |
