| 蒜黄有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成；常食蒜黄能延缓衰老 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，蒜黄20g |
| 【辅料】油8ml，盐3g，生抽5ml |
【制作步骤】
 | 1.蒜黄一把，鸡蛋两个 |
 | 2.鸡蛋磕入碗中，加盐打散备用 |
 | 3.蒜黄洗净，切段备用 |
 | 4.锅中放多一些的油，倒入蛋液 |
 | 5.鸡蛋液快凝固的时候，倒入蒜黄 |
 | 6.淋适量生抽，炒匀即可 |
【蒜黄炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士蛋液放盐后，最后只需要放生抽就可以了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜黄炒鸡蛋做法小贴士】
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