水果沙拉,水果沙拉的做法 - 阳康菜谱网水果沙拉做法大全

因为要瘦身，所以午餐根据瘦身清单不能吃肉，还要再搭配一杯西柚汁，吃得素，当然要刺激一下食欲，所以把不同的水果组合了一下，其中柚子、圣女果、黄瓜都是减脂圣品，牛油果对女性养颜抗衰老也是非常好滴

【食材与调料】

【主料】黄桃，青瓜，奇异果，圣女果，柚子，牛油果，蓝莓

【辅料】沙拉酱

【制作步骤】

	1.把各种材料清洗切块，黄桃是罐头，取出即可吃
2.摆盘
3.浇上沙拉酱，完成

【水果沙拉做法小贴士】

本文来自热心网友【孙彧】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

蜂蜜柚子茶

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

章敏

2024-10-31 16:00:01

200

柚子皮糖

【9月作业】和humil老师学做柚皮糖。柚子浑身是宝，买回来的柚子皮不要扔掉哟，现在介绍柚子表皮的美味---柚皮糖。它的风味并不是单纯甜味，而带有酸味，外观透明或半透明，那种甜甜苦苦的味道，很是回味，而且柚子皮有好多的好处，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、　腹冷痛、食滞、疝气等。

沧海

2024-10-28 18:15:01

206