水果沙拉,水果沙拉的做法 - 阳康菜谱网水果沙拉做法大全

晚餐如果是大鱼大肉的话，做点清爽的水果沙拉搭配无疑是个很好的选择，而且做法超级简单哦。

【食材与调料】

【主料】哈密瓜2根

【辅料】沙拉酱适量

【制作步骤】

	1.哈密瓜切半，去死去籽
	2.切块，放入盘中
	3.准备两根熟透的香蕉
	4.去皮，切块
	5.准备沙拉酱，我用的是原味的
	6.倒入一两勺沙拉酱，拌匀

【水果沙拉做法小贴士】

小贴士香蕉要选熟透的。

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哈密瓜糯米饼

哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高。所以用它打碎成浆来和糯米粉，制成糯米饼，饼有一股清香哈密瓜的味道。

雅娟

2024-09-07 16:45:01

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蜜瓜果泥沙拉

夏天很适合吃各种水果沙拉，简单方便而又美味营养。家里有原汁机，每天都要喝一杯鲜果汁。原汁机是汁渣分离的，如果榨取哈密瓜、菠萝、胡萝卜这类蔬果，果渣也是可以利用的，口感仍然很饱满，更贴切说更像是果泥。榨取鲜果汁之余，顺便做一碗果泥沙拉，非常方便又不浪费。食用哈密瓜，可以起到防暑、止渴、通小便的作用。哈密瓜对造血机能有不错的促进作用，吃哈密瓜可以补血。在哈密瓜里，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。经常吃哈密瓜，可以补充人体因为流汗而大量损失的营养。哈密瓜性寒，可以清热，有很好的利便、

李竹敲秋韵

2024-07-16 18:30:01

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