丝瓜肉片汤

丝瓜含多种氨基酸和营养成分,宝宝爱吃,我经常做。

【食材与调料】

【主料】丝瓜两条
【辅料】猪肉二两,生姜少许,小葱少许,油适量,盐适量,蔬之鲜适量

【制作步骤】
丝瓜肉片汤 1.准备材料:丝瓜,猪肉,生姜和小葱。
丝瓜肉片汤 2.丝瓜切片,猪肉也切薄片,生姜切丝,小葱切末。
丝瓜肉片汤 3.坐锅放油烧开。
丝瓜肉片汤 4.煸炒丝瓜2分钟。
丝瓜肉片汤 5.放入适量水,没过丝瓜即可。
丝瓜肉片汤 6.待水煮开后5分钟放入肉片。
丝瓜肉片汤 7.放入生姜丝去腥味。
丝瓜肉片汤 8.放入适量盐和蔬之鲜,即可出锅。
丝瓜肉片汤 9.盛入碗中,撒上葱花即可。

【丝瓜肉片汤做法小贴士】
小贴士秋天煮丝瓜不要盖锅盖,否则会变黑。

本文来自热心网友【小手儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小手儿 小手儿
加入收藏 (0)
上一篇 11-17
下一篇 11-17

相关推荐

  • 酱烧毛豆丝瓜

    很喜欢黄豆酱的味道,正好家中有丝瓜,有毛豆,想起来小时候妈妈总是用家里的老酱蒸丝瓜吃,便试着做了这道菜。酱香浓郁,毛豆鲜嫩,丝瓜醇香。

    2025-05-27 22:16:01
    225
  • 丝瓜汤面

    丝瓜汤面是一道热面食,做法简单快捷。丝瓜味道清香,瓜肉鲜嫩,营养价值高。烹饪时凉拌、炖炒都很美味。

    2025-05-26 05:16:01
    169
  • 丝瓜豆腐蛋汤

    气温不断升高,天气炎热,出汗较多雨水也比较多,汤饮调养要以清爽清淡的素食为主。中医认为丝瓜有清暑凉血、解毒袪风、通经络、行血脉等功效,夏天吃除了清热之外,还有调节皮脂分泌的作用,令皮肤清爽、收敛,平衡人体内分泌。健脾方面可以多吃豆腐。它植物蛋白丰富,能够宽中益气、调和脾胃、削除肿胀,再加上蛋白质丰富的鸡蛋,它们合而为汤滋润清热、健脾益气。

    2025-05-23 01:16:01
    145
  • 粉条素鸡烩菜

    小时候可喜欢吃粉条烩菜,粉条由于能够吸收汤汁的而香滑美味。其实粉条要是和蔬菜汁液多的蔬菜在一起炒,不添加水分,炖出来的味道更好。

    2025-05-14 20:16:01
    210

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信