双菇南瓜盅采用两种菌类菇做成,汤真的很鲜美,南瓜又很香甜,深受老人孩子的喜爱 |
【食材与调料】
【主料】南瓜1个,杏孢菇100g,金针菇100g,冻豆腐100g |
【辅料】葱适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.将南瓜雕成南瓜盅,并取出里面的瓜瓤 | |
2.把南瓜盅上锅蒸20分钟蒸熟 | |
3.将做南瓜盅剩下的盖子,去皮切成南瓜丁,将杏孢菇,和金针菇也切成块备用 | |
4.锅内放入油烧热 | |
5.放入葱花炒出香味 | |
6.将南瓜丁、杏孢菇、金针菇都放入锅内翻炒一分钟 | |
7.加入水、将冻豆腐放入锅内,并加入适量的调味料烧开后再烧3分钟,少量水淀粉勾芡即可出锅 | |
8.将做好的汤倒入蒸好的南瓜盅内即可 |
【双菇南瓜盅做法小贴士】
不要放入太多的盐,因为菌类食品够鲜美的了,何况少吃盐对人体有好处啊 |