都说汤水要常喝,所以很喜欢喝汤,简单易做,味道鲜美。骨头炖汤比纯瘦肉来得更有营养,也更利于人体吸收。加上赤小豆清热祛湿。是很好的家常汤。 |
【食材与调料】
【主料】扇骨350g,赤小豆50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.赤小豆洗净。 | |
2.扇骨砍块洗净。 | |
3.砂锅水开加入扇骨。 | |
4.加入赤小豆。 | |
5.盖上锅盖大火煲开转小火煲1个小时左右。 |
【扇骨赤小豆汤做法小贴士】
小贴士骨头汤小火慢煲。 |
都说汤水要常喝,所以很喜欢喝汤,简单易做,味道鲜美。骨头炖汤比纯瘦肉来得更有营养,也更利于人体吸收。加上赤小豆清热祛湿。是很好的家常汤。 |
【主料】扇骨350g,赤小豆50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.赤小豆洗净。 | |
2.扇骨砍块洗净。 | |
3.砂锅水开加入扇骨。 | |
4.加入赤小豆。 | |
5.盖上锅盖大火煲开转小火煲1个小时左右。 |
小贴士骨头汤小火慢煲。 |